როგორ შევინარჩუნოთ ლამაზი ფეხები და დავიცვათ ტერფები დაზიანებისგან

image

სტატისტიკა ასეთია: დიდ ბრიტანეთში ქალების ნახევარი და აშშ-ში ქალების 1/3 არასწორი ზომის ფეხსაცმელს ატარებენ.

ჯანსაღი ტერფების შენარჩუნების მთავარი ხერხი სწორი ზომის ფეხსაცმლის ტარებაა!

თუმცა, ამის გარდა, არსებობს რამდენიმე ხერხი, რომელიც დაგეხმარებათ, თავიდან აიცილოთ ტკივილი და შეინარჩუნოთ ლამაზი ფეხები. სტატიაში 10 ხერხს გთავაზობთ. გაითვალისწინეთ!








1. სანამ მაღალქუსლიან ფეხსაცმელებს ჩაიცმევთ, მე-2 და მე-3 თითზე ერთად სანტავიკი დაიკარით, რათა ტკივილი თავიდან აიცილოთ.

image








2. სცადეთ, რაც შეიძლება ხშირად იაროთ ფეხშიშველმა. ეს საუკეთესო გზაა ტერფების დასასვენებლად და ამას გარდა, ფეხის სოკოსაც აიცილებთ თავიდან.

image








3. დღის ბოლოს რეზინით გაიჭიმეთ ტერფები, რათა სტრესი და ტკივილი მოიხსნათ.

image








4. ჩაასხით ცოტაოდენი ალკოჰოლი ფეხსაცმელში, რათა თქვენი ფორები დაიხუროს და ფეხი ნაკლებად გაოფლიანდეს.

image








5. თუ ფეხსაცმელი სრიალებს, ძირზე ცხელი წებო/სილიკონი წაუსვით.

image








6. ფეხის სუნის თავიდან ასაცილებლად, დაისველეთ ფეხები ვაშლის ძმრით.

image








7. როცა ფეხსაცმელებს ინახავთ, ეცადეთ, ერთის ძირი მეორეს არ ეხებოდეს. ასე თავიდან აიცილებთ ბაქტერიებს, ჭუჭყსა და სუნს.

image








8. თუ ფეხსაცმლის ზომის გაზრდა გინდათ, მოათავსეთ მასში პარკში შეფუთული წყალი და დატოვეთ ფეხსაცმელი ცოტა ხნით საყინულეში. ის გაიწელება და უფრო კომფორტულად იგრძნობთ თავს.

image








9. თუ ქუსლთან ბებერა ან დაზიანება გაქვთ, დაიკარით სანტავიკი ჰორიზონტალურად და არა - ვერტიკალურად, რათა თავიდან აიცილოთ ხახუნით დაზიანების გაღიზიანება.

image








10. დაიდეთ ანანასის ნაჭრები ქუსლებზე, რაც თავიდან აგაცილებთ კანის აქერცვლას და შეგინარჩუნებთ ნაზ, დატენიანებულ ქუსლებს.

image








ბონუსი: თქვენი ტერფის ფორმის მიხედვით აირჩიეთ სწორი ტიპის ფეხსაცმელი, რათა ფეხი უფრო კომფორტულად გქონდეთ.

imageimage








ასევე დაგაინტერესებთ:


1. თუ მთელი დღე მაღალქუსლიანი ფეხსაცმლის ტარება გიწევთ, ეს 14 რჩევა თქვენთვისაა

image


2. როგორ დავმალოთ ჭაღარა თმა მისი შეღებვის გარეშე

image


3. 11 პირადი ნივთი, რომელიც ახლობლებსაც არ უნდა ათხოვოთ

image


11-03-2019 15:23
წყარო: intermedia.ge